水舞,力大,于思,蛋白粉,太多

提問: 每天都會做夢是怎么回事 問題補充: 我一年365天 天天做夢是怎么回事??? 医师解答: 精神壓力大,長期處于思考狀態或者是焦慮狀態,并且壓力大造成的.需要減壓或者舒緩心情,不要讓自己想太多或太過勞累;或者晚上睡前1小時喝點牛奶啊,補點蛋白粉類,如新尚纖維蛋白粉等.補補腦,補補營養.多休息或者聽聽靜心類音樂,例如<<水舞>>系列啊等等
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huanhan93

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